Mit livs kærlighed

Af alle mine gøremål er det Yogaen jeg elsker højest og den færdighed jeg altid vender tilbage til.

Individual yogaterapi

Individuel session hvor vi ud fra din krops aktuelle situation, udvikler et helt personligt program til dit behov. Med fokus på holdningskorrektion og åndedræt.

1½ times varighed.  Dkr. 650,-

Yoga gruppe session

Har I stedet og er I minimum 10 deltagere kommer jeg gerne og underviser jer med fokus på jeres behov. – Om det er inspiration til egen praksis eller som inspirerende kickstart til et længere forløb.

1½ times lektion., DKR. 500,- Pr. person.

Yoga workshops:

Jeg kan arrangerer stedet, maden, overnatningen, eller I kan selv vælge sted og praktikaliteter og blot be’ mig komme og undervise .

3 lektioner af 1½ time pr. dag. DKR. 500,- pr. person pr. lektion.

Min yoga historie:

Jeg blev introduceret til yogaen som ganske ung, 14 år!

Siden har jeg praktiseret og fordybet mig i mange stilarter som Hatha-Iyengar-Bikram-Vinyasa-Triyoga-Restorativ yoga.

Jeg har studeret intensivt med mange vidunderlige instruktører. Af de vigtigste inspirationer so far bør nævnes:

• Jennifer Fox-Dell Arte og Arcata Community Yoga Center.
• Judith Hansen-Lasater- Mount Madonna og rundt omkring i staten Ca.
• Gayna Uransky – Heartwood Institute.
• Richard Schactel –  Seattle Iyengar Insitute
• Kali Ray – Santa Cruz
• Og ikke mindst Geeta Iyengar.

Jeg har været heldig at undervise mange dejlige mennesker. Blandt andet gennem flere år , med mange niveauer på The Arcata Community Yoga Center, Arcata, CA. hvor min forkærlighed for den gravide krop i øvrigt blev vagt.

Gennem mit arbejde for Vector Health Mc Kinleyville, Ca hvor jeg arbejde med seniorer og gigtplagede mennesker.

Gennem flere år på Dell Arte School of Physical Theatre. Her var undervisningen tilrettelagt til fysiske skuespillere, dansere og akrobater der virkelig formåede at arbejde med kroppen som et instrument. Gennem AOF og Ålborg Jordemoder Center, hvor jeg både har undervist gravide og jordemødre.